Aqui você encontra os e-books produzidos pela Profª Lara Cerqueira com linguagem acessível para iniciar sua relação com a Fitoterapia e Nutrição.
Receitas e Técnicas Culinárias para Digestão
Já percebeu que sempre é mais difícil ter bom humor e qualidade de vida quando há problemas digestivos?
Por isso eu reuni aqui duas ferramentas incríveis, NUTRIÇÃO e FITOTERAPIA, da melhor forma possível, em receitas e técnicas que se encaixam perfeitamente na sua rotina!
Aqui você encontra diferentes maneiras de incluir as plantas medicinais em receitas ou técnicas culinárias. Veja os tópicos:
- Receitas de SuChá
- Receitas de Gelos Digestivos
- Receitas de Drinks Naturais
- Receitas de Shots Digestivos
- Técnicas Culinárias para Digestão
Quer receber esse e-book como bônus? Adquira o produto “Digestão Natural“!
GUIA: torne seu Chá Medicinal
Reuni nessa obra informações valiosas para que você consiga incluir o hábito de consumir Chá na rotina e tornar ele medicinal. Só assim você vai entender o poder que 01 xícara de Chá ao dia possui sobre sua longevidade. Aproveite!
- Introdução ao Mundo dos Chás
- Saiba Escolher a Planta para seu Chá
- Armazenamento e Validade
- Secagem da Planta em Casa
- Técnicas para o Preparo do seu Chá
- Utensílios para o Preparo
- Sobre Medidas
- Cuidados Importantes
- Momento de consumo
- Dicas Importantes
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